le ventoux

Ce matin, nous avons fait une belle sortie à pieds à la Station du Mont Ventoux, au Mont Serein.

Nous avons fait 9.3 km à la fraîche (27°) soit 12° de moins qu'en bas, à Malaucène.

Cette petite station est magnifique, il y a tellement de choses à y faire, été comme hiver.

Hier matin, j'ai escaladé pour la énième fois le Mont Ventoux, ce coup ci avec le copain de Saumur Frédéric Louis. On l'a monté par le coté mythique, coté Bédoin en vélo route. On a parcouru 56 km avec un dénivelé positif cumulé de 1750 m.

Hier matin, j’ai monté le Ventoux non pas à vélo sur la route mais par les sentiers en rando-trail avec Sébastien Bluteau et Amélie Carcaud du Chantonnay Raid.

Sébastien va participer au triathlon L du Mont Blanc dimanche 21 août et Amélie sera au départ du trail du Bélier (27 km) à la Clusaz le samedi 20 août et au trail des Templiers (48 km) le 22 octobre prochain.

J’ai fait les 10 km de montée (D+ 1454 m) en marche rapide par la magnifique combe de Curnier à partir des Fébriers près de Bedoin. Sébastien et Amélie ont continué en trail pour descendre par la Combe Fiole et la Combe d’Ansis soit une boucle de 19 km.

Ce matin, j'ai une nouvelle fois monté le Ventoux, je ne savais pas trop où j'en étais au niveau de la condition car depuis un mois et le "Vendée-Gard" j'ai très peu roulé.

J'ai plutôt bien monté, depuis Bédoin j'ai mis 1h55 sur le 23 et 25 et jamais le 28 dents...

Je suis descendu par Malaucène et retour par la Madeleine, 55 km et D+ 1812m.

Lors de cette sortie, j'ai étrenné le nouveau maillot de l'association "FABRICE", certainement le premier à escalader le Géant de Provence...

Hier, j'ai fait le tour du Mont Ventoux avec Patrice et Philippe Auvinet. Un beau parcours à faire dans la région en plus des trois différentes montées du col.

Nous sommes partis d'Aubignan près de Carpentras, nous avons parcouru 128 km pour D+ 1880 m.

Ce matin, j'ai monté le Mont Ventoux par Bedoin avec les vendéens Patrice et Philippe et les collègues d'Avignon Eric, Jérémy, Stéphane, Philippe ainsi que Dominique l'accompagnateur.

Nous avons monté le petit col de la Madeleine avant d'attaquer le Géant de Provence.

Nous avons parcouru 55 km pour D+ 1837 m.

Ce matin, j'ai une nouvelle fois montée le Ventoux. La météo était idéale. Je suis parti de Caromb et j'ai fait une boucle de 62 km pour D+ 1878 m. Il y avait encore du spectacle dans la montée, des voyageurs avec des sacoches, des gars en tennis avec cales pieds, des VAE, des vélos couchés, des cyclistes des années 30...

Ce matin, j'ai monté le Mont Ventoux par Bedoin. Je suis parti de Malaucène puis direction Caromb, Saint Pierre de Vassols, Crillon le Brave et Bedoin avant d'attaquer la montée. Cette fois-ci, je n'ai pas pris la route directe pour rejoindre Bédoin et le petit col de la Madeleine, je voulais faire un peu plus de kilomètres.

La météo était idéale, il faisait très chaud en bas comme d'habitude en cette saison mais ensuite dans le col il faisait bon et surtout il n'y avait pas de vent. Au sommet, on était bien avec cette petite fraicheur d'altitude.

Il y avait énormément de cyclistes, ce col est vraiment très populaire.

J'ai fait une belle montée de 1h45 tout juste à partir du point 0.

J'ai fait en tout 63 km pour un D+ de 1861 m.

Aujourd'hui, j'ai fait un bel entrainement à moins d'un mois du Vendée-Gard. La sortie n'était pas très longue, 90 km çà va... mais c'est le dénivelé positif cumulé qui est plus impressionnant, D+ 2351m.

Effectivement, je suis parti de Bedoin, direction la montée du col des Abeilles par Flassan, une grimpette pas si simple que ça, 12km sur une route avec un revêtement pas super. Ensuite je suis descendu vers Sault puis direction le Mont Ventoux par le coté le moins difficile mais avec 25 km de montée. C'est agréable en ce moment car il ne fait pas trop chaud et il n'y a aucun véhicule dans les 5 derniers kilomètres, la route est barrée pour travaux.

Je suis ensuite rentré par Malaucène et le petit col de la Madeleine.

Ce matin avait lieu la cyclosportive "SANTINI LAPIERRE GF MONT VENTOUX" avec deux parcours au choix, 137 km ou 80 km (+31 km à parcourir après l'arrivée au sommet).

Le départ a été donné à 7h30 de Vaison la Romaine.

Le vainqueur du 80 km est Ludovic DELPECH (Véloroc) en 2h33'30" soit une belle moyenne de 31.27 km/h avec 831 finishers.

Le vainqueur du 137 km est Thomas LEMAITRE (St Raphaël Triathlon) en 4h12'42' soit une moyenne de 32.53 km/h avec 1024 finishers.

A noter que le vendéaudois Thierry BARREAU était au départ du 80 km. Il est prêt pour le Vendée-Gard 2021...