Ce matin, nous avons randonné sur les traces de la course pédestre "Courir avec Sarah" à Saint Hilaire d'Ozilhan. Nous avons parcouru 12.5 km, la course pédestre faisait 10 km.

Le parcours était plat, dessiné dans la plaine de Saint Hilaire au milieu du vignoble et des oliveraies.

Voici quelques photos du parcours et de la course.

Après le vélo gravel de Philippe Motane et Patrice Auvinet, voici celui d’Hugues Salanson pour le Vendée-Gard Gravel 2023.

Hugues roulera sur le vélo de son fils Laurent, un Triban GRVL 520 SUBCOMPACT. Le cadre est en alu, le groupe est Shimano 105 Sub-Compact Praxis 48/32 11V et le Freinage à disque hydrau-méca. Il pèse 10.7 kg.

Laurent a fait sa première sortie gravel la semaine dernière et le vélo a un très bon rendement et un bon confort.

Patrice Auvinet sera sur le Vendée-Gard Gravel 2023.

Il s’est acheté un vélo gravel occasion en 2020, pour essayer.

Il pensait en changer pour 2023 mais comme maintenant il maitrise bien son vélo, il le gardera pour le périple.

Son vélo est le TRIBAN RC 500 avec le cadre en alu et la fourche en carbone. Le groupe est Shimano Sora 9V avec un pédalier 34/50 et une cassette 11/32. Les freins  sont à disques mécaniques et les pédales sont Time. Le poids est un peu moins de 11kg en taille S.

Patrice s’entraine régulièrement sur la côte vendéenne avec le club de Saint Gilles, 2 sorties route + 1 gravel par semaine.

L’équipe du Vendée-Gard Gravel 2023 commence à se constituer doucement. Pour le moment, la composition de l’équipe est ainsi : Bernard Lermite, Patrice Auvinet, Hugues Salanson, Philippe Guignard, Thierry Brossard, Philippe Lièvre… et deux en attente, Philippe Motane et Nicolas Herbreteau.

Ce matin, j'ai fait une petite sortie de 60 km et D+ 1100 m dans l'arrière pays de l'Hérault au départ du petit village de Lauroux près de Lodève. Le ciel était très nuageux mais il faisait une douceur incroyable, je suis parti à 8h00 avec les manches courtes...

J'ai roulé sur des routes que je connaissais déjà pour les avoir empruntées avec Bernard Lermite et sur des "Vendée-Gard" en partie. Ce sont des routes toujours intéressantes à sillonner, peu de voiture et des paysages magnifiques.

Hier, nous avons randonné sur les traces du Festival des Templiers à Millau (12).

Nous avons fait 12 km et nous avons croisé les coureurs de la Boffi Fifty (48 km D+ 2180 m) et du Marathon du Larzac (35 km D+ 1420 m). Amélie Carcaud et son proche coach Sébastien Bluteau du Chantonnay Raid participaient à la Boffi Fifty (48 km). Ils ont terminé ce trail dans de superbes conditions, Sébastien était facile et Amélie a super bien géré sa course.

Ce matin, une partie de la section running du COSSLMA (Comité des œuvres sociales sports loisirs municipaux d'Avignon) et autres agents municipaux ont participé à un entraiment trail de 23 km et une randonnée de 9 km que je leur avais préparés et tracés sur Saint Hilaire d'Ozilhan. Il y avait 6 trailers et 7 randonneurs.