Ce matin avait lieu le trail "Les Traces de Domazan", encore une belle épreuve avec de beaux passages techniques dans la garrigue. La course de 13 kilomètres a été dominée par le coureur Florent ARNAUD du Team Coins Secrets, équipe de course à pied des locations de vacances de charme et de prestige. Il a réalisé une belle moyenne de 14km/h pour accomplir ce parcours exigeant.

Voici le classement des 25 premiers et quelques photos...

Aujourd'hui, avec une météo extraordinaire, 26° et très peu de vent, nous avons parcouru la véloroute du Calavon à vélo. Cette Voie Verte entre Robion et Saint Martin de Castillon fait 37km quasiment tout en site propre dédié aux vélos, rollers, piètons...

On suit la vallée du Calavon dans le Luberon, à mi-parcours l'attraction est le beau site et le Pont Romain "Pont Julien" puis on traverse Apt toujours sur l'ancienne voie ferrée réhabilitée en Voie Verte. Tout le long du parcours on aperçoit le Mont Ventoux et les villages perchés de Ménerbes, Lacoste, Bonnieux, Saignon, Castellet au sud puis Goult, Beaumettes, Saint Martin de Castillon au nord.

C'est vraiment un beau parcours dans la région à ne pas faire l'après-midi en juillet et août !

Pour septembre, nous avions préprogrammé une randonnée itinérante à pieds sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle, sur la via Aurélia.

Nous ne ferons pas ce chemin mais nous ferons à la place les randonnées des Cinque Terre en Italie,

Aujourd'hui avait lieu le contre la montre de 25km à Barbentane  dans le cadre de Paris-Nice 2019.

Une belle épreuve dans la montagnette autour de l'abbaye de Saint Michel de Frigolet et la météo était belle.

Voici ci-dessous le classement des 20 premiers et quelques photos de la journée.

Hier matin, nous avons parcouru la section de Voie Verte d'Aramon sur l'itinéraire ViaRhôna et EV 17 de la Méditerranée à vélo entre Avignon et Beaucaire.

Ce secteur pourtant réalisé en site propre aux vélos et piétons n'est vraiment pas une réussite. Le revêtement n'est pas du tout adapté pour les vélos route, roller et personnes à mobilité réduite.

En effet, la couche de surface est en stabilisé, cela s'intègre bien dans l'environnement mais il y a beaucoup de rejets de granulats et c'est très désagréable pour le cycliste sur route… c'est vraiment dommage pour la Via Rhôna et surtout la Méditerranée à vélo !

Nous avons croisé justement un couple en vélo route itinérant qui cherchaient à quitter le plus vite possible cette voie verte pour reprendre la route parallèle.

Ce tracé en site propre fait 7 km depuis le pont TGV jusqu'à Aramon. Il est très bien adapté aux piétons, aux VTT, VTC et Gravel bike.

Aramon est dans le Gard en bordure du Rhône, de l'autre côté nous avons la Montagnette et Barbentane dans les Bouches du Rhône où va se dérouler jeudi prochain le contre la montre de Paris-Nice 2019.

Dimanche matin, j’ai parcouru à vélo la dernière boucle de l’épreuve « La Drôme Classic » qui avait lieu l’après-midi.

Pour une reprise*, je n’ai pas fait dans la simplicité mais ça a passé…

En effet, j’ai parcouru 56 km avec un dénivelé positif cumulé de 1392 m et des pentes à 10- 15%.

Voici le détail des côtes :

Côte de Chabrillan avec montée du Château

1,7 km à 6.3% moyen dont 200 m à 15% au château

Côte des Trapaux

4 km à 5% moyen

Col du Devès - Col de Tartaiguille

4.3 km à 5% moyen

Col de la Grande Limite

3.7 km à 7% moyen

Côtes des Roberts

1.5 km à 9%

Côte de Grâne

1.8 km à 5.7%

*Je suis toujours en convalescence d’une grosse hernie discale apparue le 22 décembre 2018.

Aujourd'hui, j'étais sur la Drôme Classic au mur d'Allex.

Il faisait très beau comme depuis plusieurs jours maintenant et sans vent. Dans le mur d'Allex il y avait du monde pour voir les 4 passages dont le dernier à 8 kilomètres de l'arrivée.

Comme souvent, une échappée s'est formée de bonne heure avec 4 coureurs,   Ludovic ROBEET (Cycling Team Wallonie-Bruxelles), Jérémy LEVEAU (Delko Marseille Provence), Yoann PAILLOT (St Michel-Auber 93) et Thomas DEGAND (Wanty-Gobert Cycling Team), on a vécu une belle course mais l'épreuve s'est encore jouée dans les 20 derniers kilomètres.

Les 20 premiers ci-dessous.