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Hier, nous avons fait une belle randonnée à Hyères (83).

Nous étions sur le sentier du littoral dans la presqu'île de Giens. Nous avons parcouru 7.3 km avec beaucoup de montées et descentes le long de la Méditerranée soit un D+ 471m.

Ce matin, Bernard et moi, nous avons fait 108 km pour un D+ 1400m dans le Var par le col de Babaou et le col des Fourches. Une belle sortie par beau temps.

Ce matin, j'ai fait Vals les Bains (07) - Aiguèze (30) en vélo, 85 km par le col de Fargès, le beau village de Largentière, Ruoms, Vallon Pont d'Arc. Je pensais ensuite passer par les Gorges de l'Ardèche mais la route était fermée pour travaux suite à un éboulement. J'ai donc pris la direction d'Orgnac l'Aven par le col de la Forestière.

Aujourd'hui, nous avons fait une très belle randonnée de 9 km à Thueyts dans les monts d'Ardèche. La météo était estivale et le parcours assez technique avec un bon dénivelé D+ 560m. C'est un sentier à faire avec le pont du diable, la montée jusqu'à Fargebelle, l'échelle de la reine et l'échelle du roi.

Dans ma préparation pour le "Vendée-Gard", ce matin, j'ai fait 83 km à vélo pour un D+ 1100m. En mai, je ne ferai pas beaucoup plus de kilomètres sur mes sorties mais par contre je vais augmenter les dénivelés positifs cumulés.

En fin d'après-midi, nous avons fait une petite randonnée de 6 km. Une magnifique balade à Collias dans les Gorges du Gardon. Nous sommes allés jusqu'à la première grotte et retour.

Hier après-midi, j'ai roulé dans le rayon de confinement (r 10 km), j'ai fait 80 km vers le sud. J'ai traversé les villages de Valliguières, Tavel, Rochefort du Gard, Domazan, Théziers, Remoulins, Sernhac, Lédenon, Cabrières, Collias, Argilliers et Vers Pont du Gard.

La préparation pour le Vendée-Gard est en bonne voie.

Ce soir, comme tous les soirs, nous avons randonné mais nous sommes partis de Valliguières un petit village à 4 km de Saint Hilaire d'Ozilhan.

Nous avons fait 7.6 km au lieu de 5.5 km quotidiens en semaine.

Un beau parcours par beau temps en soirée.

Nous sommes à un peu plus de 2 mois du départ du Vendée – Gard 2021 prévu du 20 au 28 juin.

Le groupe a un peu évolué depuis le mois de février, Thierry Barreau ne pourra malheureusement pas nous accompagner, il se trouve face à une hernie discale tenace. Nous lui souhaitons un bon rétablissement.

D’autre part, Pascal Vrignaud rejoint l’équipe.

Le groupe est donc toujours composé de 9 participants, Bernard LERMITE, Hugues SALANSON, Philippe MOTANE, Patrice AUVINET, Philippe GUIGNARD, Eric AUGEREAU, Philippe LIEVRE, Pascal VRIGNAUD et Nicolas HERBRETEAU.

Jusqu’au jour du départ, on peut encore avoir des changements, un ou deux coureurs sont encore susceptibles de nous rejoindre, on le saura en mai.

Des cyclistes nous accompagneront lors de la première et dernière étape et d’autres peut-être nous rejoindrons sur le parcours.

Ce matin, j'ai fait ma sortie à vélo dans le périmètre de confinement (Rayon 10km).

J'ai pu faire 82 km avec près de 1000m D+ sans prendre 2 fois la même route, en passant par 13 petits villages autour, Valliguières, Flaux, Saint Hippolyte de Montaigu, la Capelle et Masmolène, Pouzilhac, Rocheford du Gard, Domazan, Théziers, Fournès, Remoulins, Argilliers, Vers Pont du Gard, Castillon du Gard et Saint Hilaire d'Ozilhan.

Ce matin, nous avons randonné dans la forêt de Rochefort sur Gard.

Nous avons parcouru 9.8 km.